故事掠影
剧集简介： 我们不断被告知该如何生活，哪些健康建议是你可以相信的呢？在本系列节目中，我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑，直击争论的中心，确保你得到有用的消息。我们将加入一个医生团队，一起揭穿推销广告、新闻头条 [展开全部]
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热门评论
制作精良。佩服英国人动不动就拿自己做实验的想象力。比起不靠谱的结论，更有意思的是实验过程。
选题过于普通，吸引力不大。片中的实验感觉也不太严谨。 收获有几点：1.每晚最好保持7.5-8小时睡眠。经过我这段时间的检测。睡够7.5小时，第二天才不会太累。2.久坐不动危害多，不但会导致脊椎变形，而且会导致糖尿病。3.慢性压力会导致压力上升。4.燕麦比益生菌对肠道菌群好。
睡8小时，多洗手（普通肥皂和水），多站立
BMI一开始就知道不对，有了实验数据证明，就更好了
对于服某类药都有截然不同的观点，那还是不吃吧
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